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Las pantallas matan tus ojos y ahora sabemos por qué

By Esti10/30/2020Curso 2020-2021, Informaciones varias, L@s niñ@s y su entorno, Nuevas tecnologías
Las desventajas de la luz azul para la vista crecen por momentos. Los investigadores han relacionado esta luz visible de alta energía —que emana del sol y de las pantallas— con interrupciones de los ritmos circadianos del cuerpo. Por su parte, los médicos han relacionado nuestros aparatos favoritos, como móviles o tabletas, con problemas de la vista,desde vista cansada hasta la degeneración macular, pasando por el glaucoma. Conclusión: las pantallas matan tus ojos lentamente.Los humanos podemos ver un pequeño espectro de entre todas las frecuencias de la luz, que va del rojo al violeta. Las longitudes de onda más cortas las vemos de color azul, mientras que las más largas las vemos de color rojo. Lo que vemos como luz blanca, ya sea del sol o de cualquier pantalla, es la combinación de todos los colores del espectro.En un estudio publicado en la revista Scientific Reports, investigadores de la Universidad de Toledo analizan el proceso por el cual una exposición prolongada a la onda corta de 445 nanómetros, llamada luz azul, puede provocar un daño irreversible en las células de los ojos. El resultado de este estudio puede tener consecuencias profundas para la tecnología de consumo.

Estas son las razones por las que las pantallas matan tus ojos

Los investigadores expusieron células del ojo directamente a la luz azul,imitando en teoría lo que ocurre cuando estamos mucho tiempo mirando nuestro teléfono o las pantallas del ordenador.Las ondas de alta intensidad provocaron una reacción química en las moléculas de la retina, causando una oxidación y creando productos tóxicos que matan las células fotorreceptoras, que ya no crecen una vez dañadas.

Esto no demuestra que las pantallas pueden provocar un daño catastrófico en la visión, pero el experimento sí demuestra que la luz azul puede matar las células fotorreceptoras y la muerte de varias de ellas puede llevar a la degeneración macular, una enfermedad incurable que nubla o elimina la visión.

La luz azul existe en la luz del sol, que contiene otras radiaciones visibles y no visibles, pero no pasamos tanto tiempo mirando el sol. De niños se nos dijo que nuestros ojos se freirían si mirábamos al sol directamente. Los aparatos digitales, sin embargo, son una amenaza mayor,porque sí los miramos directamente y más de 11 horas al día de media.

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